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Die American Heart Association veröffentlichte gerade ein neues wissenschaftliches Erklärungspapier im Journal Circulation mit dem Titel “Besitz und kardiovaskuläres Risiko”. Die Schlussfolgerungen in diesem Papier wurden von verschiedenen Herzgesundheitsorganisationen, einschließlich der American Association of Cardiovaskular and Lungen Rehabilitation, der American Society of Hypertonie, der American Society for Pruditive Cardiology, der National Heart Heart Foundation of Australia, der vorbeugenden kardiovaskulären Krankenschwesternverband, gebilligt und die Welt Herzvermation. Herzerkrankungen sind sowohl für Männer als auch für Frauen die größte Todesursache, daher sind Techniken zur Verringerung des Herzkrankheitsrisikos und zur Verbesserung der Herzgesundheit sehr wichtig.
In diesem Artikel überprüfen Experten Beweise, die die Auswirkungen des Besitzes von Haustieren auf die Herzgesundheit zeigen:
Der Haustierbesitz ist typischerweise mit einem verringerten Blutdruck verbunden.
Einige Studien zeigen ein geringeres Risiko für hohe Cholesterinspiegel und Triglyceride bei Hundebesitzern im Vergleich zu denjenigen, die keinen Hund besitzen.
Hundebesitzer sind viel aktiver als Nichtbesitzer. In einer Studie berichtete beispielsweise, dass Hundebesitzer doppelt so viel gingen wie Nichtbesitzer. Die Hundebesitzer sagten, sie müssten wegen ihrer Hunde viel mehr laufen.
Haustierbesitz verringert die Reaktivität der Herzen gegenüber Stress.
Bei Menschen mit Herzerkrankungen ist das Überleben bei Hundebesitzern erheblich besser.
Die Experten kamen zu dem Schluss, dass der Besitz eines Haustieres – insbesondere eines Hundes – wahrscheinlich das Risiko des Herzerkrankung verringert. Diese Ergebnisse führten zu der Empfehlung der American Heart Association, dass ein Haustier – insbesondere ein Hund – möglicherweise eine vernünftige Technik ist, um das Risiko für Herzerkrankungen zu verringern. Sie warnte jedoch sorgfältig, dass die Einführung eines Hundes nicht hauptsächlich für das Ziel der Verringerung des kardiovaskulären Risikos durchgeführt werden sollte. Während wir in der Kraft des Wagging -Schwanzes sprechen, kann es eine unglaubliche Heilkraft haben, Zeit mit einem Eckzahn zu verbringen. Obwohl Hunde bemerkenswerte Komfort und Kameradschaft bieten können, sind sie Lebewesen, die tägliche Pflege benötigen, einschließlich Zeit für Mahlzeiten, Spiele und Ruhe. In einigen Fällen ist die Vollzeitverantwortung für die Betreuung eines Haustieres nicht möglich. In diesem Fall können Sie alternativ die Interaktionen von Haustieren ausnutzen, indem Sie sich freiwillig melden, um den Hund eines Nachbarn zu gehen oder mit ihrer Katze zu spielen. Oder Sie erwägen möglicherweise, sich in einem Tierheim für das Gehen oder Kuscheln zu tun oder sich mit Katzen oder Kaninchen zu kuscheln, die auf die Adoption warten.
Helfen Sie mit der Bekämpfung von Herzkrankheitenstatistiken, indem Sie mehr trainieren, richtig essen und Zeit mit Ihrem Lieblings -Haustier verbringen. Zeit mit Fluffy macht Spaß und ist laut Experten der American Heart Association gut für Ihr Herz.
gesundheitliche Vorteile von Haustieren